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Coaching
en développement personnel
Appelé aussi Coaching de Vie. Il permet de débloquer des situations personnelles, d’aller à la découverte de ses talents et de développer son potentiel. Il vise à améliorer son quotidien et aller vers un épanouissement personnel.
Quelques exemples d’accompagnements :
> Prendre confiance en soi
« De quoi suis-je capable ? », « Suis-je conscient de mes ressources ? »
> Développer son estime de soi
« Est-ce que je vis selon mes valeurs ? », « Comment je m’évalue en tant qu’individu ? »
> Dépasser ses limites
« Quelles sont mes limites ? », « Et si j’allais plus loin ? »
> Découvrir ses talents
« Ai-je du talent ? » « Est-ce un talent ? »
> Vivre un changement, avancer après une séparation
« Un changement, et après ? », « Comment gérer une nouvelle école, un divorce, un deuil, la retraite ? »
> Gérer ses émotions
« Mon stress, ma colère, ma peine m’empêchent de vivre ma vie, comment faire ? »
> Trouver/ Retrouver la motivation
« Je n’ai envie de rien, ça peut changer ? », « Je veux retrouver un centre d’intérêt »
> Vaincre ses peurs
« Je veux vaincre ma phobie ! »
Tarif : A partir de 70€ /heure
Durée du processus : 4 à 12 séances